Громкий звук, мешающий спать вашим близким, утренняя сухость во рту и разбитость. Храп не просто досадная помеха. Он может быть признаком опасных остановок дыхания во сне. В клинике Медгард Саратов ЛОР хирург проведет точную диагностику и поможет эффективно лечить храп.
Храп - это следствие сужения дыхательных путей и вибрации мягких тканей глотки. Причины могут быть разными: искривление носовой перегородки, хронический насморк, увеличенные миндалины или лишний вес. Но главная опасность кроется в апноэ состоянии, когда во сне дыхание периодически останавливается. Это повышает риск инфаркта, инсульта и гипертонии.
В нашем отделении ЛОР хирургии вы пройдете комплексную диагностику, включая эндоскопию и, при необходимости, полисомнографию. На основе точного диагноза ЛОР хирург подберет индивидуальный метод лечения храпа: от малоинвазивных операций на мягком небе и носовой перегородке до современных нитевых методик. Запишитесь на консультацию.
Как избавиться от храпа во сне
Почему одни люди храпят, а другие нет? Вот самые частые факторы.
- Анатомические особенности. Слишком длинное мягкое небо, увеличенный нёбный язычок, искривленная носовая перегородка или узкие носовые ходы
- Избыточный вес. Жировые отложения в области шеи механически сдавливают дыхательные пути
- Расслабление мышц глотки. Алкоголь, снотворные, возраст старше 50 лет или просто усталость
- Нарушение носового дыхания. Полипы, хронический ринит, аллергический отек
- Увеличенные миндалины или аденоиды. Как у детей, так и у взрослых
Как лечить храп и апноэ
Метод лечения зависит от причины. В одних случаях достаточно изменить образ жизни, в других требуется операция.
Когда нужна консультация врача при храпе
- Храп громкий и постоянный, не проходит после смены позы
- Близкие замечают остановки дыхания во сне (апноэ)
- Утром болит голова, вы чувствуете себя разбитым, днем клонит в сон
- Есть лишний вес или вы спите на спине
Консервативные методы лечения храпа
- Снижение массы тела. Потеря даже 5-10% веса часто уменьшает храп
- Сон на боку. Ортопедическая подушка или специальные приспособления помогут держать позу
- Отказ от алкоголя и снотворных перед сном
- Увлажнение воздуха и лечение насморка (спреи, промывания)
Операция от храпа
Если консервативные меры бессильны, наши ЛОР хирурги применяют современные щадящие операции.
- Пластика мягкого неба (увулопалатопластика). Укорачивание язычка, коррекция небных дужек. Часто в комбинации с удалением миндалин
- Радиочастотная или лазерная деструкция. Точечное воздействие на ткани, вызывающее их рубцевание и уплотнение. Меньше болей, быстрее реабилитация
- Фарингопластика. Подтяжка мягкого неба и стенок глотки специальными самофиксирующимися нитями. Процедура занимает 40-60 минут, не требует разрезов
- Коррекция носового дыхания. Исправление перегородки (септопластика), удаление полипов, уменьшение носовых раковин
- Удаление миндалин (тонзиллэктомия) или аденоидов (аденоидэктомия)
Конкретную тактику врач определяет после эндоскопии и, при апноэ, полисомнографии.
Профилактика и жизнь без храпа
Вылечить храп недостаточно, важно не допустить его возвращения.
- Поддерживайте нормальный вес
- Не пейте алкоголь и не принимайте снотворные на ночь
- Спите на боку с приподнятым изголовьем
- Регулярно посещайте ЛОР врача для контроля
Записаться на лечение храпа в клинику Медгард Саратов
Не откладывайте визит. Запишитесь на консультацию к ЛОР хирургу в клинику Медгард Саратов онлайн или по телефону. Проведем диагностику, подберем лечение храпа и апноэ. Стоимость уточняйте при записи. Звоните сейчас.