Консультация психолога

Приём психолога: профессиональная помощь для всей семьи

Когда нужен приём психолога?

Тревога, апатия, психологическое бесплодие, конфликты в отношениях, послеродовая депрессия или сложности с детьми? Приём психолога в клинике Медгард Саратов – это не только разговор по душам, но и научно обоснованные методы, которые дают результат:

• Семейная системная психотерапия – решаем конфликты между супругами, родителями и детьми.

• Перинатальная психотерапия – помогаем справиться со страхами перед родами, перинатальные потери, послеродовой апатией, страхами связанными с воспитанием ребенка.

• Поведенческая психология – учим управлять эмоциями, менять деструктивные привычки, так же когнитивная поведенческая терапия является эффективным методом при лечении депрессии и тревоги.

• Психосоматическая терапия – помогаем при телесных симптомах, вызванных стрессом: головные боли напряжения, нарушения ЖКТ (синдром раздражённого кишечника, гастрит), кожные реакции (экзема, псориаз), нарушения сна, мышечные зажимы.

• Расстройства пищевого поведения (РПП) – работаем с анорексией и булимией, перееданием, эмоциональным питанием, навязчивым подсчётом калорий, страхом набора веса.

Как проходит приём у психолога?

1. Диагностика. Вы рассказываете о проблеме, а психолог подбирает метод работы:

   • Семейная терапия – для восстановления доверия в отношениях;

   • Арт-терапия – если сложно выразить чувства словами;

   • Когнитивно-поведенческий подход – для борьбы с тревогой и навязчивыми мыслями.

2. Тестирование. Используем валидные методики: шкалу Бека, проективные тесты, опросники.

3. Индивидуальный план терапии. Например, при послеродовой депрессии подключаем перинатального психолога, при психосоматических симптомах – комплексный подход с учётом физического состояния, при РПП – работа с пищевыми установками и эмоциями, а при тревожных состояниях – техники релаксации и когнитивные практики

Частые вопросы на приёме психолога

1. Как подготовиться к первому приёму психолога?

• Возьмите с собой только готовность говорить открыто. Записывать симптомы или вести дневник настроения – полезно, но не обязательно.

2. Сколько сеансов психолога потребуется?

• Всё индивидуально: некоторым хватает 3–5 встреч, другим нужна длительная поддержка. После первой консультации психолог предложит примерный план.

3. Психолог и психиатр – в чём разница?

• Психолог работает с эмоциональными трудностями, не назначая лекарства. Если нужна медикаментозная поддержка (например, при депрессии), подключим психиатра.

4. Консультация психолога конфиденциальна?

• Да. Ваши данные и содержание бесед защищены врачебной тайной.

5. Помогаете ли вы при послеродовой депрессии?

• Да. Наши психологи владеют перинатальной психотерапией – это направление, которое специализируется на поддержке мам до и после родов.

6. Может ли стресс вызывать физические симптомы?

• Да! Психосоматические реакции – это нормальная реакция организма на хронический стресс. Головные боли, проблемы с пищеварением, кожные высыпания часто связаны с эмоциональным состоянием.

7. Как понять, что это психосоматика?

• Симптомы не объясняются физическими причинами

• Ухудшение состояния связано со стрессовыми ситуациями

• Традиционное лечение не даёт стойкого эффекта

8. Поможет ли психолог при РПП?

Да! Комплексная терапия включает:

• Работу с пищевыми установками

• Изменение деструктивных паттернов

• Восстановление здорового отношения к телу

• Техники управления эмоциями

Прием Психолог + нарколог: двойная поддержка

При зависимостях (алкоголь, игромания) приём психолога дополняется консультацией нарколога. Вместе они:

• Устраняют психологические триггеры;

• Составляют программу реабилитации;

• Учат техникам самоконтроля через поведенческую психологию.

Как записаться на прием к психологу?

• Онлайн: нажмите «Записаться к психологу» → выберите врача → выберите дату → получите SMS-напоминание

• По телефону: назовите имя и удобное время — остальное наши администраторы решат за вас
  

Не откладывайте заботу о душевном здоровье! Запишитесь на приём психолога в Саратове и начните менять жизнь к лучшему уже сегодня!