Психолог
Что такое тревожность
Тревожность — это состояние, характеризующееся чрезмерной беспокойностью, страхом или напряжением. Это нормальная реакция организма на стресс, однако, когда тревожность становится чрезмерной и продолжительной, она может существенно снижать качество жизни человека.Симптомы тревожности
Тревожность проявляется в различных формах и может сопровождаться следующими симптомами:-
Эмоциональные симптомы:
- Постоянное беспокойство и напряжение
- Чувство страха или паники
- Раздражительность и нервозность
- Чувство потери контроля
-
Физические симптомы:
- Учащенное сердцебиение
- Потливость
- Дрожь или тремор
- Головокружение и слабость
- Проблемы с желудком и пищеварением
-
Когнитивные симптомы:
- Трудности с концентрацией и памятью
- Негативные мысли и предчувствия
- Ощущение нереальности или оторванности от реальности
-
Поведенческие симптомы:
- Избегание ситуаций, вызывающих тревогу
- Нарушение сна
- Повышенная раздражительность
Групповая терапия при тревожности в клинике Медгард
В отделении клинической психологии клиники Медгард проводятся сеансы групповой терапии, направленные на лечение тревожных состояний. Групповая терапия — это эффективный метод, который позволяет участникам делиться своими переживаниями и получать поддержку от людей, сталкивающихся с аналогичными проблемами.Преимущества групповой терапии:
- Поддержка и понимание: В группе создается атмосфера доверия и понимания, что помогает участникам открыто выражать свои чувства и мысли.
- Совместное преодоление проблем: Участники могут обмениваться опытом и стратегиями, которые помогают справляться с тревожностью.
- Развитие социальных навыков: Групповая терапия способствует развитию навыков общения и уверенности в социальных ситуациях.
- Профессиональная помощь: Сеансы групповой терапии ведут клинические психологи и врач-психиатр, которые имеют богатый опыт работы с тревожными расстройствами.
Как проходит групповая терапия в клинике Медгард
- Введение: На первом сеансе участники знакомятся друг с другом и с терапевтами. Обсуждаются цели и ожидания от терапии.
- Работа в группе: Участники делятся своими переживаниями и проблемами, связанными с тревожностью. Терапевты направляют обсуждение, предлагая эффективные техники и методы преодоления тревожных состояний.
- Практические упражнения: В ходе сеансов проводятся различные упражнения и тренировки, направленные на снижение тревожности и развитие навыков саморегуляции.
- Обратная связь: Участники получают поддержку и обратную связь от терапевтов и других членов группы, что способствует личностному росту и развитию.
Почему важно обратиться за помощью
Тревожность может значительно ухудшить качество жизни, затруднить выполнение повседневных задач и взаимоотношения с окружающими. Без своевременного и профессионального лечения тревожные расстройства могут привести к развитию депрессии и других психических заболеваний.Клиника Медгард предлагает комплексный подход к лечению тревожности. Опытные клинические психологи и врач-психиатр помогут вам справиться с тревожными состояниями, используя проверенные методы и современные техники терапии. Групповая терапия в Медгард — это возможность получить квалифицированную помощь и поддержку в комфортной и дружелюбной обстановке.
Не откладывайте лечение тревожности на потом. Обратитесь в отделение клинической психологии клиники Медгард и сделайте первый шаг к здоровой и полноценной жизни уже сегодня.
Чем занимается перинатальная психология
Перинатология – это достаточно новое направление в медицине, которое рассматривает рождение ребенка не как отдельное событие, представленное точкой на оси времени, а как длительный процесс, начинающийся с зачатия и охватывающий весь пренатальный период, сами роды и первые 3 года жизни ребенка.
Перинатология включает в себя перинатальную медицину, перинатальную психологию и перинатальную педагогику.
С чем обращаются к перинатальному психологу?
Планирование беременности
Задача исследовать психологическую готовность к беременности и материнству. Обсуждаются сомнения и страхи, связанные с новым положением и статусом. Распознать и отрегулировать внутренние конфликты. Помимо этого выясняется готова ли семья эмоционально к появлению ребенка.
Проблема бесплодия
Зачастую психологические проблемы, внутренние конфликты и переживания влияют на гормональные процессы всего организма и функционирование репродуктивной системы женщины, что сказывается на результате зачатия.
Субъективное восприятие связано с детским опытом, опытом мамы, бабушки, опытом предыдущих беременностей, наличием поддержки от ближайшего окружения, готовности к беременности, материнству, родительству, личностную зрелость, полоролевую идентичность, адекватную мотивацию рождения ребенка, опыт формирования материнской и родительской сферы в течение жизни.
Психологическая работа при вспомогательной репродуктивной технологии (ВРТ)
Психолог проводит психологическую подготовку к ЭКО или ИКСИ, специалист сопровождает женщину во время ВРТ, а в случаи неудачи психологическая помощь оказывается в переживании утраты.
Перинатальные потери
Проработка переживаний и страхов после пережитого выкидыша, аборта, замершей беременности, а также смерти ребенка в раннем возрасте.
Психология сопровождения во время беременности
Панические атаки во время беременности, депрессии, переживания связанные с неприятием своего ребенка, своих физических изменений в теле. Повышенная тревожность во время беременности, страх родов.
Постродовая депрессия
После рождения ребенка в семье наступил кризис. Женщина не чувствует себя счастливой, прежние радости не доставляют удовольствия. Пропало желание общаться, нет аппетита. А также постоянная усталость. Все это может случить в первое время после беременности, в такие моменты нужна поддержка специалиста.
Сознательное родительство
Тревожное состояние матери влияет на стрессовоустойчивость ребенка, на репродуктивную сферу женщины, коррелириует с СДВГ и психомоторным развитием ребенка, с поведенческими и психосоматическими расстройствами.
Для решения проблем обращайтесь к специалистам, записывайтесь на консультацию прямо сейчас.
Клинический психолог – это специалист, который нужен очень многим людям, но очень многие об этом не знают.
В компетенции клинического психолога входит:
- изучение роли психологических факторов в механизмах возникновения тех или иных заболеваний
- изучение психологических факторов формирования личности, действий, способствующих сохранению здоровья
- выявление лиц с повышенным риском заболеваний
- психологическая диагностика и психологическая помощь лицам, страдающими сексуальными расстройствами
- помощь пациентам с онкологическими заболеваниями
- психологическая подготовка к хирургическому вмешательству и реабилитация в пост операционный период
Основные методы, которые использует клинический психолог в работе с пациентами, это:
- клиническое интервьюирование (беседа, клинический расспрос)
- экспериментально-психологические методы
- оценка эффективности психокоррекционного воздействия
На основании клинического интервьюирования, клинический психолог выявляет индивидуально-психологические особенности пациента, их качество, силу и тяжесть, отнесение их к психологическим или психопатологическим категориям. Практически выявляется внутренняя картина состояния пациента, структура его проблем.
Как результат - выбирается тот или иной способ психологического воздействия в ходе личного контакта психолога и пациента.
В ходе интервью, клинический психолог не только анализирует активно предъявляемые жалобы, но и выявляет скрытые мотивы поведения человека и оказание ему помощи в изменении психического состояния.
Вопросы, которые задает клинический психолог в ходе интервью, просты, доступны и в тоже время информативны и беспристрастны.
Как проходят консультации с клиническим психологом
- Установление доверительных отношений, предоставление гарантий конфиденциальности, определение ведущих мотивов беседы;
- Выявление жалоб, оценка концепции болезни
- Определение субъективной модели состояния здоровья пациента и его психического статуса
- Обсуждение возможных вариантов исхода заболевания, если оно выявлено и избрание методов коррекции (лечения).
Кроме метода интервью-беседы, в практике клинического психолога используются экспериментально-психологические исследования психических процессов и состояния пациента, направленные на дифференциальную диагностику психогенных расстройств чувств, особенно зрения и слуха.
Проще говоря, клинический психолог должен выяснить истинную картину нарушения сенсорики – с чем она связана - с какими-то болезнями тела или это сфера психологии.
Достаточно часто, клиническим психологам приходится решать проблемы, связанные с нарушением памяти и внимания. В этих случаях, также используется целый ряд различных методических приёмов и упражнений, позволяющих выяснить как истинную причину этих нарушений, так и значительно улучшить эти важнейшие показатели жизнедеятельности человека.
Мышление и интеллект. Увы, нередко они нас начинают подводить, особенно в определённых ситуациях – стрессы, хроническая усталость, возраст.
Клинический психолог располагает несколькими стандартизированными методиками, которые позволяют производить качественные и количественные оценки уровня интеллекта и особенности мышления.
Очень часто, у посетителей кабинета психотерапевта, бывают жалобы на эмоциональную сферу – настроение, которые выражаются в различного рода депрессивных состояний.
Для исследования этой непростой составляющей человеческой психики используется эффективные технологии психокоррекционного и психотерапевтического воздействия, позволяющие в значительной мере улучшить психологический статус пациента.
Человеку, в его повседневной деятельности, особенно если она связана с какой-то ответственной работой, важно знать свои индивидуально-психологические особенности. Знать свои «слабые» и «сильные» свойства в психологической сфере, что корректировать свое поведение в сложных ситуациях и тем самым избежать серьёзных ошибок.
Клинический психолог, в ходе своих исследований, используя клинические методы (беседы) и лабораторные методы (психологический инструментарий), устанавливает индивидуально-психологический статус пациента.
На основании этого даются соответствующие рекомендации, в значительной мере улучшающих качество жизни и помогающие избежать ошибок на работе и дома.