Сердечно-сосудистые заболевания: что важно знать?

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — основная причина смертности в мире. В России от них ежегодно умирает более 900 тысяч человек. 

К сердечным заболеваниям относятся:

  • Ишемическая болезнь сердца (ИБС): стенокардия, инфаркт миокарда.

  • Артериальная гипертензия: хроническое повышение давления.

  • Сердечная недостаточность: нарушение насосной функции сердца.

  • Аритмия: фибрилляция предсердий, желудочковая тахикардия.

  • Врожденные и приобретенные пороки сердца: дефекты клапанов, перегородки.

  • Воспалительные заболевания: миокардит, перикардит.

  • Заболевания сосудов: атеросклероз, аневризмы аорты.

Почему важно вовремя диагностировать сердечно сосудистые заболевания?

Раннее выявление патологий позволяет избежать инфаркта, инсульта и других осложнений. В клинике «Медгард-Саратов» используются современные методы диагностики: ЭКГ, ЭхоКГ, холтеровское мониторирование, коронарография.

Факторы риска сердечных заболеваний

Немодифицируемые факторы заболеваний сердца (нельзя изменить):

  • Наследственность (инфаркты, инсульты у близких родственников).
  • Возраст (риск возрастает после 45 лет у мужчин и 55 лет у женщин).
  • Пол (мужчины болеют чаще до 50 лет).

Модифицируемые факторы заболеваний сердца(можно контролировать):

  • Курение (увеличивает риск ИБС в 2–4 раза).
  • Ожирение (ИМТ > 30 повышает нагрузку на сердце).
  • Гиподинамия (малоподвижный образ жизни).
  • Стресс (провоцирует спазм сосудов).
  • Высокий холестерин и гипертония (главные враги сосудов).

Важно! Устранив модифицируемые факторы, вы снизите риск ССЗ на 80%.

Симптомы заболеваний сердца: когда бить тревогу?

Типичные признаки сердечных заболеваний:

  • Боль в груди (давящая, жгучая, отдает в левую руку, челюсть).
  • Одышка (даже в покое или при минимальной нагрузке).
  • Учащенное сердцебиение (тахикардия, аритмия).
  • Головокружение, обмороки (при нарушении кровоснабжения мозга).
  • Отеки ног (симптом сердечной недостаточности).

Характеристика болевого синдрома при различных заболеваниях сердца:

  • Стенокардия: боль длится 5–15 минут, проходит после приема нитроглицерина.
  • Инфаркт миокарда: острая боль более 20 минут, холодный пот, страх смерти.
  • Перикардит: боль усиливается при вдохе и в положении лежа.

Не игнорируйте симптомы! Запишитесь на прием к кардиологу при первых тревожных сигналах.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

5 шагов для здоровья сердца:

  1. Контроль давления и холестерина
    — Целевое АД — ниже 140/90 мм рт. ст.
    — Норма ЛПНП («плохого» холестерина) — до 3,0 ммоль/л.
  2. Правильное питание
    — Диета DASH: овощи, фрукты, цельнозерновые, рыба, оливковое масло.
    — Ограничьте соль (до 5 г/день) и сахар.
  3. Физическая активность
    — 150 минут умеренных нагрузок в неделю (ходьба, плавание).
    — Избегайте интенсивных тренировок без консультации врача.
  4. Отказ от вредных привычек
    — Курение разрушает сосуды. Алкоголь — не более 1 бокала вина в день.
  5. Регулярные обследования
    — После 40 лет: ЭКГ, липидограмма, УЗИ сердца — ежегодно.

Для пожилых:

  • Ежедневный контроль давления.
  • Профилактика падений (риск переломов при остеопорозе).

Лечение сердечных заболеваний в клинике «Медгард-Саратов»

Методы лечения сердечных заболеваний:

  • Медикаментозная терапия:
    — Статины — снижают холестерин.
    — Бета-блокаторы  — нормализуют давление и пульс.
    — Антикоагулянты — профилактика тромбов.
  • Хирургическое вмешательство:
    — Стентирование коронарных артерий.
    — Аортокоронарное шунтирование (АКШ).
  • Реабилитация:
    — Физиотерапия, ЛФК.

Наши преимущества при лечении сердечно сосудистых заболеваний:

  • Опытные кардиологи
  • Оборудование экспертного класса (ЭхоКГ, ЭКГ).
  • Индивидуальные программы лечения.

Частые вопросы о сердечных заболеваниях

1. Можно ли летать на самолете при сердечной недостаточности?

— Да, если заболевание компенсировано. Перед полетом проконсультируйтесь с кардиологом.

2. Какие продукты полезны для сердца?

— Авокадо, грецкие орехи, лосось, гранат, темный шоколад (70% какао).

3. Как помочь человеку при сердечном приступе?

— Уложите его, дайте таблетку нитроглицерина под язык. Вызовите скорую помощь (тел. 103).